Column
Color Of Life / Pink almond”ときめき”
ピンクアーモンドが気になった方は、 「ときめき」がテーマ。 淡くやさしいピンクに、ほんのりベージュを混ぜたようなピンクアーモンドは、 気持ちをふんわりほぐしながら、 自分の中に眠っていた “若さ”や“美しさ”への感度をそっと高めてくれるカラーです。 「少し立ち止まって、自分を大切にしたい」 そんなサインを感じているときにも、そっと寄り添ってくれる色。 ピンクアーモンドには、 心だけでなく、ゆらぎやすい身体のリズムにも寄り添ってくれるやさしさがあります。 気分が不安定になりやすいときや、 なんとなく調子が上がらないときにも、心強い味方に◎ このカラーのインナーを纏えば、 そのやわらかな色合いがそっと心をほどき、 自然と呼吸が穏やかに深まっていくのを感じられるでしょう。 ふっと気持ちを緩めたい日は、 お気に入りの香りを取り入れたセルフケアを。 ローズ・ゼラニウム・ネロリなどの華やかな香りのオイルを手に取って、 肩やデコルテを軽くマッサージするだけで、 こわばった感覚がゆるみ、至福感に包まれるようなひとときに。 そしてもう一つのスイッチは、 “ときめくカラーのリップ” をひとつプラスすること。 ほんの少し色をまとえば、気持ちがふっと前を向き、...
Color Of Life / Pink almond”ときめき”
ピンクアーモンドが気になった方は、 「ときめき」がテーマ。 淡くやさしいピンクに、ほんのりベージュを混ぜたようなピンクアーモンドは、 気持ちをふんわりほぐしながら、 自分の中に眠っていた “若さ”や“美しさ”への感度をそっと高めてくれるカラーです。 「少し立ち止まって、自分を大切にしたい」 そんなサインを感じているときにも、そっと寄り添ってくれる色。 ピンクアーモンドには、 心だけでなく、ゆらぎやすい身体のリズムにも寄り添ってくれるやさしさがあります。 気分が不安定になりやすいときや、 なんとなく調子が上がらないときにも、心強い味方に◎ このカラーのインナーを纏えば、 そのやわらかな色合いがそっと心をほどき、 自然と呼吸が穏やかに深まっていくのを感じられるでしょう。 ふっと気持ちを緩めたい日は、 お気に入りの香りを取り入れたセルフケアを。 ローズ・ゼラニウム・ネロリなどの華やかな香りのオイルを手に取って、 肩やデコルテを軽くマッサージするだけで、 こわばった感覚がゆるみ、至福感に包まれるようなひとときに。 そしてもう一つのスイッチは、 “ときめくカラーのリップ” をひとつプラスすること。 ほんの少し色をまとえば、気持ちがふっと前を向き、...
Color Of Life / Navy blue"ひらめき”
ネイビーブルーが気になった方は、 「ひらめき」や「直感力」がテーマ。 夜の深さを思わせるネイビーは、 ざわついた心を落ち着かせ、 思考をゆっくりと整えてくれるカラー。 その静けさの中で、 内側に眠っていた知性を静かに呼び覚ましてくれます。 外からの情報に気持ちがゆらぎやすいときや、 自分の判断が少しぼやけてしまうようなときでも、 気持ちをすっと整えてくれます。 あれこれ考えすぎて張りつめた思考を手放すために、 お風呂の湯気に身をゆだねたり、 肌ざわりのいいルームウェアをまとったり、 短い瞑想で呼吸のリズムを整えるのも◎。 月光浴を取り入れるのもおすすめ。 静けさに身を置くことで、 心の奥に沈んでいた感性や気づきが 自然と浮かび上がってきます。 「ひらめき」は、追いかけるほど遠ざかるけれど、 心が静まった瞬間にふいに訪れるもの。 ネイビーブルーは、 “ひらめきが訪れる余白”をもたらしてくれるカラーです。 1日のどこかで、 思考のスイッチをひとまずオフにする時間をつくってみてください。...
Color Of Life / Navy blue"ひらめき”
ネイビーブルーが気になった方は、 「ひらめき」や「直感力」がテーマ。 夜の深さを思わせるネイビーは、 ざわついた心を落ち着かせ、 思考をゆっくりと整えてくれるカラー。 その静けさの中で、 内側に眠っていた知性を静かに呼び覚ましてくれます。 外からの情報に気持ちがゆらぎやすいときや、 自分の判断が少しぼやけてしまうようなときでも、 気持ちをすっと整えてくれます。 あれこれ考えすぎて張りつめた思考を手放すために、 お風呂の湯気に身をゆだねたり、 肌ざわりのいいルームウェアをまとったり、 短い瞑想で呼吸のリズムを整えるのも◎。 月光浴を取り入れるのもおすすめ。 静けさに身を置くことで、 心の奥に沈んでいた感性や気づきが 自然と浮かび上がってきます。 「ひらめき」は、追いかけるほど遠ざかるけれど、 心が静まった瞬間にふいに訪れるもの。 ネイビーブルーは、 “ひらめきが訪れる余白”をもたらしてくれるカラーです。 1日のどこかで、 思考のスイッチをひとまずオフにする時間をつくってみてください。...
Color Of Life / Apple green "クリア”
アップルグリーンが気になった方は、 「クリア」がテーマ。 みずみずしく軽やかな印象のアップルグリーンは、 気持ちや思考にたまった余分なノイズをそっとほどき、 視界をすっと澄ませてくれるカラーです。 新鮮なグリーンが象徴するのは、 呼吸を整え、内側をすっきりと整えていくこと。 忙しさの中で浅くなりがちな呼吸を、 自然なリズムへと戻してくれます。 また、淡いブルーのニュアンスは、 思考を落ち着かせ、感情の流れをなめらかに。 考えすぎていた気持ちに、 やさしい風通しを与えてくれる存在です。 部屋に観葉植物を取り入れてお世話をしてみたり、 ユーカリやティーツリーの、すっと澄んだ香りを 暮らしに取り入れてみたり。 フレッシュなミントを使ったハーブティーを淹れるのもおすすめです。 このカラーのインナーを纏うのは、 何かを足すためというより、 心と身体の余白を整えるため。 やさしいフィット感と、 内側からじんわり広がるあたたかさが、 日常の中でこわばりがちな緊張やストレスを、 やさしくゆるめてくれます。...
Color Of Life / Apple green "クリア”
アップルグリーンが気になった方は、 「クリア」がテーマ。 みずみずしく軽やかな印象のアップルグリーンは、 気持ちや思考にたまった余分なノイズをそっとほどき、 視界をすっと澄ませてくれるカラーです。 新鮮なグリーンが象徴するのは、 呼吸を整え、内側をすっきりと整えていくこと。 忙しさの中で浅くなりがちな呼吸を、 自然なリズムへと戻してくれます。 また、淡いブルーのニュアンスは、 思考を落ち着かせ、感情の流れをなめらかに。 考えすぎていた気持ちに、 やさしい風通しを与えてくれる存在です。 部屋に観葉植物を取り入れてお世話をしてみたり、 ユーカリやティーツリーの、すっと澄んだ香りを 暮らしに取り入れてみたり。 フレッシュなミントを使ったハーブティーを淹れるのもおすすめです。 このカラーのインナーを纏うのは、 何かを足すためというより、 心と身体の余白を整えるため。 やさしいフィット感と、 内側からじんわり広がるあたたかさが、 日常の中でこわばりがちな緊張やストレスを、 やさしくゆるめてくれます。...
Color Of Life / Smoke blue "変化”
Smoke blue“変化” スモークブルーが気になった方は、「変化」がテーマ。 今の状況から自分自身を変化させてさらにアップデートしたいと思っていたり、ライフスタイルや働き方がこれから大きく変わるという方も多いのではないでしょうか？ 水は、雲が雨となって、川に流れ、海となって、さらには水蒸気になる…と常に変化し続けるように、私たち人間も必要なタイミングで「変化」する事を求められたり、時に「変化」しなければならないような出来事が起きたりするものです。 そんな時は変化の波にあらがわず、柔軟に乗りこなしていけるかが鍵になります。 スマートフォンを開けば情報が溢れ、外に意識が向きすぎると、大事な選択にもブレが出てきてしまうもの。 本当に大事なものを見極めるためには、「自分の内側と向き合う」静寂な時間が必要。 スモークブルーは、自分の内側への意識を高めてくれるカラーでもあります。おすすめは朝の過ごし方。いつもより少し早起きして、窓を開けて日光を浴びる。温かい飲み物を飲みながら、波の音や小鳥のさえずりなど自然の音と共にゆっくりと過ごす朝時間も◎ このカラーのインナーを纏い、ゆったりとした時間を過ごすことで、自分にとって何が大事かがクリアになり、自分の心にフィットした選択ができるでしょう。 また、「とにかくリラックスしたい」「クールダウンしたい」などと感じている状態の時にも、スモークブルーは味方になってくれるカラー。副交感神経にも作用する色なので、着るだけで緊張やストレスを解放し、心もからだもゆるんだ穏やかな状態を作ってくれます。 自分の体や内側の本音を大事にしながら、変化を楽しむこと。その先には新しい世界が広がっているでしょう。Life Color Stylist 上村若菜
Color Of Life / Smoke blue "変化”
Smoke blue“変化” スモークブルーが気になった方は、「変化」がテーマ。 今の状況から自分自身を変化させてさらにアップデートしたいと思っていたり、ライフスタイルや働き方がこれから大きく変わるという方も多いのではないでしょうか？ 水は、雲が雨となって、川に流れ、海となって、さらには水蒸気になる…と常に変化し続けるように、私たち人間も必要なタイミングで「変化」する事を求められたり、時に「変化」しなければならないような出来事が起きたりするものです。 そんな時は変化の波にあらがわず、柔軟に乗りこなしていけるかが鍵になります。 スマートフォンを開けば情報が溢れ、外に意識が向きすぎると、大事な選択にもブレが出てきてしまうもの。 本当に大事なものを見極めるためには、「自分の内側と向き合う」静寂な時間が必要。 スモークブルーは、自分の内側への意識を高めてくれるカラーでもあります。おすすめは朝の過ごし方。いつもより少し早起きして、窓を開けて日光を浴びる。温かい飲み物を飲みながら、波の音や小鳥のさえずりなど自然の音と共にゆっくりと過ごす朝時間も◎ このカラーのインナーを纏い、ゆったりとした時間を過ごすことで、自分にとって何が大事かがクリアになり、自分の心にフィットした選択ができるでしょう。 また、「とにかくリラックスしたい」「クールダウンしたい」などと感じている状態の時にも、スモークブルーは味方になってくれるカラー。副交感神経にも作用する色なので、着るだけで緊張やストレスを解放し、心もからだもゆるんだ穏やかな状態を作ってくれます。 自分の体や内側の本音を大事にしながら、変化を楽しむこと。その先には新しい世界が広がっているでしょう。Life Color Stylist 上村若菜
Color Of Life / Soy milk "リセット”
Soy milk“リセット” ソイミルクが気になった方は、「リセット」がテーマ。 何となく、もやもやしている気持ちや、身体の重たさを感じていたりしていませんか？ 仕事でいいアイデアが思い浮かばない。疲れがなかなか取れない。子育てと家事で余裕がない。 無理して頑張ってしまう人ほど、我慢して気持ちを溜め込んでしまったり、スケジュールを詰め込んでしまっていたり…。 自分では気がつかないうちに、心と身体が疲れていたり、1日中緊張が続いている状態かもしれません。 そんな時には「余白」を作って、気持ちをリセット。 スマホとは少し距離を置き、デジタルデトックス。瞑想をしたり、キャンドルを灯してゆらぎや香りをじっくりと味わうのもおすすめ。ホットミルクやハーブティーなど、温かい飲み物でホッとゆるむのも◎ 「余白」があることで、新しいひらめきや、ゆっとりとした気持ちのゆとりが生まれるはず。 そんな時間はなかなか取れない…という方も、ソイミルクのインナーを纏うだけで、溜め込んだものがリセットされてクリアに。頑張った心身をいたわり、ゆっくりと休ませてあげる。翌日には、すっきりと軽やかな気分で、前に進めることでしょう。 また、「心機一転。新しい事にチャレンジしたい時」や、「気持ちを切り替えたい時」にも味方になってくれるのはこのカラー。行き詰まっていることや、惰性で続けていた事を終わらせて、新しい事をスタートするタイミングに、力を借りるのもおすすめです。 これから始まる新しい世界。真っさらなキャンバスには、彩り豊かな自分らしい世界が広がっているでしょう。 Life Color Stylist 上村若菜
Color Of Life / Soy milk "リセット”
Soy milk“リセット” ソイミルクが気になった方は、「リセット」がテーマ。 何となく、もやもやしている気持ちや、身体の重たさを感じていたりしていませんか？ 仕事でいいアイデアが思い浮かばない。疲れがなかなか取れない。子育てと家事で余裕がない。 無理して頑張ってしまう人ほど、我慢して気持ちを溜め込んでしまったり、スケジュールを詰め込んでしまっていたり…。 自分では気がつかないうちに、心と身体が疲れていたり、1日中緊張が続いている状態かもしれません。 そんな時には「余白」を作って、気持ちをリセット。 スマホとは少し距離を置き、デジタルデトックス。瞑想をしたり、キャンドルを灯してゆらぎや香りをじっくりと味わうのもおすすめ。ホットミルクやハーブティーなど、温かい飲み物でホッとゆるむのも◎ 「余白」があることで、新しいひらめきや、ゆっとりとした気持ちのゆとりが生まれるはず。 そんな時間はなかなか取れない…という方も、ソイミルクのインナーを纏うだけで、溜め込んだものがリセットされてクリアに。頑張った心身をいたわり、ゆっくりと休ませてあげる。翌日には、すっきりと軽やかな気分で、前に進めることでしょう。 また、「心機一転。新しい事にチャレンジしたい時」や、「気持ちを切り替えたい時」にも味方になってくれるのはこのカラー。行き詰まっていることや、惰性で続けていた事を終わらせて、新しい事をスタートするタイミングに、力を借りるのもおすすめです。 これから始まる新しい世界。真っさらなキャンバスには、彩り豊かな自分らしい世界が広がっているでしょう。 Life Color Stylist 上村若菜